Die Informationen in diesem Buch haben rein gar nichts mit biologischen" Lebensmitteln zu tun. Das Wort Bio-Logie steht vielmehr fur die Biologie des Korpers und fur die Logik seiner Natur. Sie werden keine Nahrungslisten finden, die Ihnen vorschreiben, was Sie essen sollen, durfen, mussen oder konnen. Vermeintlich schlankmachende Ernahrungsratschlage dieser Art gibt es wahrlich schon genug - genutzt haben sie allerdings kaum jemandem, jedenfalls nicht dauerhaft. Stattdessen bringt das Buch alle Informationen spannend und kurzweilig auf den Punkt, die fur ein vollig anderes, naturliches Abnehmkonzept elementar sind. Die verbluffenden Strategien helfen Ihnen nicht nur beim Schlankwerden, sie nehmen auch all die Angste und Schuldgefuhle, die bisher Ihre Lebensqualitat beeintrachtigt haben. Lernen Sie Ihren Korper und seine Natur kennen - staunen Sie und verabschieden Sie sich - zusammen mit Ihren Polstern" - von allem, was Sie uber das Thema Zu- und Abnehmen zu wissen glauben. Sie werden erleichtert sein - und das im wahren Wortsinn!"

Author Biography

Lena Bredow arbeitet seit mehr als 20 Jahren erfolgreich mit Menschen, die gerne abnehmen mochten. Ihre aussergewohnliche Methode ist nicht nur eine Garantie, schnell und ohne Verzicht abzunehmen, sie erleichtert auch die Seele."