Von a Wie Aufwarmen Bis Z Wie Zielspiel
75 Ubungsformen Fur Jeden Handballtrainer
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Description
Ein abwechslungsreiches Training erhoht die Motivation und bietet immer wieder neue Anreize, bekannte Bewegungsablaufe zu verbessern und zu prazisieren. In diesem Buch finden Sie Ubungen zu allen Bereichen des Handballtrainings vom Aufwarmen uber Torhuter einwerfen bis hin zu gangigen Inhalten des Hauptteils und Spielen zum Abschluss, die Sie in ihrem taglichen Training mit Ihrer Handballmannschaft inspirieren sollen. Alle Ubungen sind bebildert und in der Ausfuhrung leicht verstandlich beschrieben. Spezielle Hinweise erlautern, worauf Sie achten mussen. Insgesamt gliedert sich das Buch in die folgenden Themenschwerpunkte: Erwarmung: - Grunderwarmung - Kleine Spiele zur Erwarmung - Sprintwettkampfe - Koordination - Ballgewohnung - Torhuter einwerfenGrundubungen, Grund- und Zielspiele: - Angriff / Wurfserien - Angriff allgemein - Schnelle Mitte - 1. und 2. Welle, - Abwehraktionen - Abschlussspiele - Ausdauer Am Ende finden Sie dann noch eine komplette methodisch ausgearbeitete Trainingseinheit. Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern des Wurfs und der Wurfentscheidung unter Druck. Insgesamt finden Sie in diesem Fachbuch 75 Einzelubungen"
Release date Australia
February 23rd, 2015
Author
Audience
- General (US: Trade)
Country of Publication
United States
Illustrations
colour illustrations
Imprint
DV Concept
Pages
102
Publisher
DV Concept
Dimensions
152x229x7
ISBN-13
9783956411571
Product ID
23518900
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